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Free-E-Book: Deine Schlankheit ist in Dir
How to find your skinny-mindset?!

Schlank werden mit System! Wie soll das gehen? Dein Gehirn spielt die tragende Rolle

 

 

Welche Situation ist es, die dich meist unbewusst zum Schokoriegel greifen lässt? Bereitet es dir immer noch Schwierigkeiten abzunehmen, dran zu bleiben und dauerhaft schlank zu sein?

Wahrscheinlich hast du schon etliche Diäten hinter dir, die nichts gebracht haben. Der Grund: auch die „wirkungsvollsten“ Diäten setzen nicht an den tiefer liegenden Ursachen des Übergewichtes an.

 

Wohlfühlgewicht! Einzigartig wie du

Jeder Mensch ist einzigartig und so einzigartig sind auch seine persönlichen Gründe, warum er zu viel isst, nicht durch hält oder in bestimmten Situationen isst, obwohl er keinen Hunger hat.

Auch du hast das Zeug dazu, dein Wohlfühlgewicht dauerhaft zu erreichen. Glücklicherweise verfügen wir alle über die Voraussetzungen, dies zu ändern: Unser Gehirn. Raffiniert designt und ausgestattet mit einem großartigen Leistungsvermögen bietet es uns alle Voraussetzungen dafür, unser Gewicht selbst zu regulieren um erfolgreich schlank zu bleiben.

 

Dein schlankes Körperschema

Kennst du dein Gehirn, kannst du auch dessen Regeln geschickt nutzen und bist damit immer einen Schritt voraus. Mit diesem Buch holst du dir entscheidende Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und machst sie für dich nutzbar. Hier lernst du dein „skinny-mindset“ mit neuen Überzeugungen für ein schlankes Körperschema zu formen und danach zu handeln.

 

Natürlich schlanke Menschen

Was machen Menschen anders, die ein Leben lang schlank sind im Unterschied zu solchen, die Jahre mit den Kilos kämpfen? Mal nehmen sie ab, dann gleich wieder zu und oft sogar das doppelte an Gewicht, während andere in der Lage sind, ihre Ziele dauerhaft zu erreichen. Wie schaffen es manche Menschen, spät im Leben zu beginnen und immer gesünder und lebendiger zu werden als je zuvor? Wie haben sie das gemacht?

 

Gesund und dauerhaft schlank

Dieses E-book bringt dir die Klarheit, welcher Weg zielführend ist, wie du alle Hindernisse durchbrichst und die Macht, entdeckst und anwendest, natürliche, dauerhafte Schlankheit zu leben und dabei gesund und vital zu sein.

Du kannst ab sofort beschließen, wie eine natürlich schlanke(r) Frau/Mann zu denken und zu handeln und dann dieselben Ergebnisse erzielen wie natürlich Schlanke.

 

Das „skinny-mindset“

Dieselbe Denkweise, die dich dorthin gebracht hat Übergewicht zu haben, wird dich nicht dorthin bringen wohin du willst. Der wichtigste Schritt beim Abnehmen ist das „mindset“ in unserem Kopf zu verändern. Du lernst einschränkende Muster zu unterbrechen oder auszusortieren und bewusst die Kontrolle über deine Gedanken zu übernehmen. Gedanken führen zu Gefühlen und diese zu Handlungen. Du nutzt die wissenschaftlich erprobte  Neuprogrammierung des Geistes, identifizierst die Ursachen der Gewichtszunahme und bekommst ein erfolgreiches System an die Hand, um die Gewohnheiten zu entwickeln, die du benötigst, um auf deiner Schlankreise abzunehmen und dein Wohlfühlgewicht dauerhaft und automatisch zu halten.

 

Free-E-Book: Deine Schlankheit ist in DIR

How to find your skinny-mindset?

 

68 Seiten mit Analyse, Übungen, Erfolgsstrategien